| Beim Tai-Chi werden kräftigende und stabilisierende Übungen in Zeitlupe ausgeführt. Tai-Chi verbindet Bewegung mit Entspannung perfekt, um zur Ruhe zu kommen und seine Konzentration zu fördern. Sowohl Neulinge als auch Erfahrene können jederzeit einsteigen. Der Kurs wird geleitet vom erfahrenen Sifu Ralf Berger aus Gütersloh. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dieser Kurs findet jeweils Mittwoch von 17 bis 18 Uhr im Schützenheim Kattenstrroth statt. |
